日元普遍走强推动美元/日元下跌1.25%,跌破158.00至约157.80

    by VT Markets
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    Mar 20, 2026
    美元/日元周四下跌1.25%,再度跌回158.00以下,收在约157.80;本周较早一度接近160.00。此次回落抹去前五个交易日的大部分涨幅;自1月底以来,价格仍大致在152.00至160.00区间内波动。 日本央行周四将政策利率维持在0.75%。行长植田和男表示,中东冲突推高原油价格,可能推升“潜在通胀”(不含短期波动、较能反映长期趋势的通胀)。他也提到企业把成本上涨更快转嫁到售价(成本转嫁:企业把原料、薪资等成本上升反映到商品与服务价格上),同时工资与物价上涨。

    日本央行信号与薪资催化剂

    初步“春斗”(日本每年春季劳资谈判)薪资要求数据平均约5.9%,工会总联合会Rengo(日本最大工会组织)首轮结果将于3月23日公布。日本市场周五因春分日休市,可能导致“流动性”(市场买卖深度与成交量)下降、价格更容易波动。 美联储周三将利率维持在3.50%–3.75%,以11比1表决通过,理事Miran支持降息。预测仍显示今年可能降息一次;同时,美国2月PPI(生产者物价指数:衡量企业出厂价格、常被视为通胀前端指标)环比0.7%,高于市场预估的0.3%。 美国初领失业金人数降至20.5万,低于市场共识的21.5万;新屋销售环比下滑17.6%。日线图上,现货约157.85;50日EMA(指数移动平均线:给近期价格更高权重的均线)在156.70附近,200日EMA约在153.70。阻力在158.00与159.90;支撑在156.70、155.90与153.70。 美元/日元近期大幅跌破158.00,显示动能可能转向,需谨慎看待。这次下跌并非由美国数据走弱引发,而是日本央行偏“鹰派”(鹰派:倾向收紧政策、提高利率以压通胀)表态后,日元明显走强所致。目前市场夹在立场更强硬的日本央行与更谨慎的美联储之间,形成宽幅且波动较大的区间。

    期权仓位与关键价位

    日本央行对通胀的担忧是主要催化因素,尤其在薪资要求接近5.9%之际。历史上,2024年工资增速三十年来首次超过5%,是日本央行结束负利率的重要因素之一。这个先例意味着植田的警示有一定可信度;若3月23日Rengo最终结果确认高工资增速,日本央行可能进一步“收紧政策”(例如提高利率或减少宽松措施)。 另一方面,美元当前缺乏明确的上行驱动。尽管PPI偏热至0.7%,但此前美国核心PCE物价指数(核心个人消费支出物价指数:美联储偏好的通胀指标,剔除食品与能源)年增趋势放缓至2.8%,使美联储降息仍有可能。政策分化下,日本央行语气更强硬、美联储依赖数据(数据依赖:是否调整利率取决于后续通胀与就业等数据),可能限制美元/日元大幅反弹。 在这种格局下,预计美元/日元期权的“隐含波动率”(市场用期权价格推算的未来波动预期)未来几周仍偏高。160.00一带的快速回落,且该区域过去曾出现日本当局“干预”(政府或央行直接买卖外汇以影响汇率),意味着上方阻力明显。因此,卖出虚值看涨期权(虚值:行权价高于现价、目前不利于立即行权)或建立看涨价差(同时买入与卖出不同执行价的看涨期权,以限定风险)可用于收取“权利金”(期权费),并控制风险。 在仓位上,持有美元/日元多头者可考虑对冲下行风险。买入执行价低于156.70关键支撑的看跌期权,可在日本央行更偏鹰导致更深回调时提供保护。投机者则可考虑买入日元看涨期权,作为直接押注日元进一步走强的方式,尤其在下周薪资数据公布前后。

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