中国2026年第一季度（Q1）国内生产总值（GDP，指一个国家或地区在一定时期内生产的最终产品和服务总价值）同比增长5.0%，高于2025年第四季度（Q4）的4.5%。增长主要由强劲的外部需求（海外订单与出口）和稳定的工业产出带动，但国内需求方面，消费、投资与信贷（银行发放贷款的增长）仍偏弱。

第一季度出口同比增长14.7%，尽管3月增速放缓，主要受中东相关扰动影响。第一季度工业生产同比增长6.1%，在控制过剩产能（产能超过市场需求）措施持续推进的同时，出口需求仍支撑产出。

外部需求带动增长

价格数据改善：3月PPI（工业生产者出厂价格指数，反映工厂出厂价变化）同比转正至0.5%，结束了连续41个月下跌。回升与原材料价格上涨有关，背后因素包括霍尔木兹海峡（重要能源航运通道）相关供应受扰，以及产能调整持续推进。

随着PPI与CPI（消费者价格指数，反映居民购买商品与服务价格变化）读数回暖，对大幅货币宽松（央行通过降息、增加流动性来刺激经济）的需求下降。星展银行（DBS）将其2026年一年期LPR（贷款市场报价利率，银行贷款常用基准利率）下调预期从20个基点降至10个基点（基点=0.01个百分点）。

在中国第一季度GDP达到5.0%的背景下，外需强与内需弱的分化明显。这意味着交易者可优先关注国际业务占比较高的公司，而非主要依赖本地消费的企业。当前更适合精选标的，而不是全面看多整个中国市场。

出口韧性（首季增长14.7%）显示制造业板块可能仍有支撑。4月12日海关总署最新数据显示，高科技出口增幅突出，包括电动汽车与可再生能源零部件。我们认为，未来数周可考虑买入以出口为主的科技与工业ETF的看涨期权（call option，赋予持有人在到期前以约定价格买入的权利，用于押注上涨或控制风险）。

国内偏弱与对冲

相反，房地产持续偏弱与信贷增长低迷，反映内需压力未解。最新数据显示，中国70个大中城市新房价格3月再度下跌，已连续12个月走低。这意味着，可考虑用房地产与银行板块指数的看跌期权（put option，赋予持有人在到期前以约定价格卖出的权利，用于押注下跌或对冲）来对冲国内风险。

随着通胀走稳，央行大幅放松的可能性明显下降。全年降息预期降至仅10个基点，或对人民币形成支撑。这与2025年大部分时间的市场情绪相比是明显变化，意味着可能到了调整做空人民币仓位（押注人民币下跌的持仓）的时候。

PPI在三年多来首次转正，对工业企业利润是关键变化。在原材料成本上升推动下，该趋势支持对铜、铁矿石期货（期货=约定未来以固定价格买卖的合约）的偏多看法，也类似于2020年代初工业复苏周期初段的特征。

地缘政治因素（如中东扰动）带来不可忽视的波动。本月航运保险成本已上升5%，反映紧张局势升温。交易者可考虑利用期权对冲突发的供应链冲击，尤其是能源与物流板块。

创建VT Markets真实账户 并 立即开始交易。

美国商品期货交易委员会（CFTC）数据显示，标普500净持仓（多头与空头相抵后的差额）降至 -115.8K（约11.58万张合约的净空头）。此前为 -45.7K（约4.57万张净空头）。

我们看到对标普500的看跌押注明显增加。投机者（以对冲基金等为主的非商业交易者）的净空头持仓翻倍以上，显示市场对下跌的信心正在升温。这也是过去6个多月以来最激进的做空配置。

投机持仓转向更偏空

这轮情绪转变，紧随上周公布的通胀数据：2026年3月CPI（消费者物价指数，用来衡量日常商品与服务价格涨幅的通胀指标）高于预期，达到3.8%，打击了市场对美联储在夏季降息（下调政策利率，通常有利股市与经济）的期待。同时，3月零售销售意外下滑0.4%，反映消费者支出出现走弱迹象。通胀降不下来、增长又放慢的组合，正在加剧市场不安。

对衍生品（价值来自股票指数等“标的”的金融工具，如期权、期货）交易者来说，这意味着未来几周波动或将加大。VIX（波动率指数，用来衡量市场对未来波动的预期，也常被称为“恐慌指数”）在过去10天已从15跳升至19以上。这样会让保护性看跌期权（put，买入后可在价格下跌时对冲亏损的期权）更贵，但对持有股票多头仓位（long equity exposure，指持股或看涨仓位会受下跌影响）的人来说，可能更需要风险保护。

在这种背景下，交易者可考虑对冲（hedging，用较小成本降低下跌风险）策略，例如买入看跌期权，或采用看跌价差（put debit spread：买入较高执行价的看跌期权，同时卖出较低执行价的看跌期权，以降低成本但也限制最大获利），标的可选SPX（标普500指数期权/指数）或SPY（追踪标普500的ETF）。若要建立新仓位，偏空情绪升温也意味着可先等待更明确的方向，或等待明显回调后再考虑买入。

需要记住，2025年秋季也曾出现类似的拥挤做空：空头仓位过度集中后，市场后来出现快速反弹并延续至年底，因为做空者被迫回补（cover，指买回以平掉空头仓位），推动价格上升。虽然当前经济数据确实让人更谨慎，但当情绪过于一边倒，市场反而可能因任何利好消息而突然反转。

拥挤做空的风险

美国商品期货交易委员会（CFTC）数据显示，美国原油市场中，非商业交易者（以投机为主的大型交易者，不是炼油厂等真实用油企业）的原油净持仓升至20.65万手，前值为20.22万手。

这表示较上一期报告增加4300手。该数据反映美国CFTC原油非商业净持仓的变化。

净多头持仓继续增加

投机资金正在加码押注油价上涨，净多头持仓增至20.65万手。这说明大型交易者对油市的看涨情绪升温。这已是连续第四周增加，延续第一季度末的上升势头。

这种乐观情绪可能与市场预期夏季需求强劲有关。近期出行预测显示，消费者旅行可能达到自2020年代中期以来的最高水平；此外，3月最新就业报告显示经济仍有韧性。经济活动强劲通常意味着燃油消耗更高。

供应方面，OPEC+（石油输出国组织及其盟友）维持自2025年末以来的产量约束。与此同时，美国能源信息署（EIA，美国官方能源数据机构）的最新数据显示，美国原油库存上周减少210万桶，降幅大于预期。库存下降通常代表现货供应更紧，对油价偏利好。

这与2025年第四季度的情况不同。当时因市场担忧经济衰退，油价曾明显下跌。如今多头持仓持续增加，说明市场对衰退的担忧减弱，走势更偏向由供需基本面推动的回升。

交易思路与风险框架

对交易者而言，这意味着短期更偏向布局价格上行。可考虑买入6月或7月WTI期货的看涨期权（Call，价格上涨时更有价值的期权），以捕捉潜在涨幅。这种做法的好处是风险上限清晰（最多损失为权利金，即买期权付出的费用）。

由于净持仓尚未到历史极端高位，走势可能仍有延续空间。也可考虑牛市看涨价差（Bull Call Spread：同时买入较低行权价的看涨期权、卖出较高行权价的看涨期权，以降低成本，但也限制最大收益），更适合未来数周“稳步上涨”的情境。

日本商品期货交易委员会（CFTC，美国监管期货市场的机构）数据显示，日元（JPY）非商业（Non-commercial，主要指投机资金，如对冲基金）净持仓升至 -83.2K（日元净持仓为负，代表净做空约8.32万张合约），前值为 -93.7K。

这表示最新统计期内，市场对日元的净做空规模缩小。

投机持仓转向没那么看空

近期，市场对日元的投机持仓出现明显变化：净做空减少，代表大型交易者开始回补空单（买回先前卖出的仓位），不再像之前那样押注日元会继续大幅走弱。这是数月来首次较明显的看空情绪降温。

这一变化发生在美元/日元（USD/JPY，美元兑日元汇率）反复测试170关口之际。日本官员在2026年3月多次发出强烈口头警告。持仓数据反映，交易者开始认真看待日本可能直接入市干预（市场干预：政府或央行直接买卖货币以影响汇率）的风险。2024年末的突袭式干预曾令汇率出现急跌急升（快速、剧烈反转）。

未来数周，建议减少单边看涨美元/日元的策略。可考虑用期权（Options，一种“支付权利金后获得买卖权利”的工具）来防守或把握下跌机会，例如买入看跌价差（Put spread：同时买入一份看跌期权、卖出另一份较低行权价的看跌期权，以降低成本并限定风险）。也可卖出虚值看涨期权（Out-of-the-money call：行权价高于现价的看涨期权）获取权利金收入。目前隐含波动率（Implied volatility，期权市场对未来波动大小的预期指标）偏高，主要受干预风险推升。

基本面核心仍是利差（Interest rate gap：两国利率差距）较大，但美国近期经济数据出现降温迹象。例如，2026年3月美国就业报告显示非农新增就业（Payrolls：新增受薪就业人数）五个月来首次低于预期。这会增加极端做空日元仓位的风险：若美元转弱，美元/日元可能更快回调。

持仓信号用于短期风险管理

CFTC 数据显示，日元（JPY）非商业（投机资金）净持仓为 ¥-832K，前值为 ¥-93.7K。

这代表投机资金进一步加码“净空”（看跌日元）。与上一份报告相比，净持仓减少 ¥-738.3K。

投机仓位触及极端看空

最新数据显示，投机资金大幅增加日元空仓。投机者持有的净空仓扩大至 -832,000 张合约，反映市场情绪高度偏向看空，资金普遍押注日元继续走弱。

近期 USD/JPY（美元兑日元）升破 168，市场主要趋势仍是卖出日元。推动因素是日本央行与美国联储之间长期存在的利率差。政府数据指该差距仍超过 500 个基点（bps，常用来表示利率差；1 个基点=0.01%，500 个基点=5%）。虽然顺势交易很常见，但这种“仓位过度集中”需要提高警惕。

我们认为这更像“反向指标”（contrarian indicator：当市场一边倒时，反而更容易出现反转），因为过度拥挤的交易容易被突发消息引发快速回调。回看 2024 年春季，USD/JPY 接近 160 时也曾出现类似的极端看空，随后日本当局果断出手干预，导致“空头回补挤压”（short squeeze：空头被迫买回日元平仓，推动汇价快速反向波动）。因此，继续押注日元平稳贬值，风险明显偏高。

空头目前最大的风险来自日本财务省直接“入市干预”（market intervention：官方在外汇市场买卖货币以影响汇率）。官员近期对“过度波动”的警告更频密，若 USD/JPY 逼近 170，可能成为触发点。因此，持有 USD/JPY 多头（做多美元、做空日元）的交易者，应把这项近在眼前的政策风险纳入仓位管理。

用期权对冲干预风险

在这种环境下，买入“价外”日元看涨期权（out-of-the-money JPY call：行权价比当前更有利于日元升值，成本通常较低），或买入 USD/JPY 看跌期权（put：押注美元兑日元下跌），可作为未来数周较合适的对冲策略。期权属于“衍生品”（derivatives：价格来自标的资产，如汇率），优点是成本可控、风险有限，同时有机会在干预引发突然反转时获利。这相当于用较小成本去防范当前拥挤的日元空仓风险，并押注官方可能出手。

欧元区：美国商品期货交易委员会（CFTC）数据显示，欧元（EUR）非商业（投机）净持仓升至2.6万手，前值为-0.75万手。

这意味着欧元期货的持仓从“净空”（做空多于做多）转为“净多”（做多多于做空）。

市场对欧元的看法出现明显转向。投机交易者快速从净空约75亿欧元，翻转为净多约260亿欧元，显示情绪明显偏向看涨（预期上涨）。

这轮变化可能与欧洲央行（ECB）的“偏鹰”立场有关——“偏鹰”指更倾向收紧政策、维持或提高利率以压制通胀。由于通胀比预期更难下降，市场重新评估欧洲央行未来的利率路线。欧元区2026年3月核心通胀（剔除波动较大的能源与食品价格，更能反映长期通胀压力）为3.1%，高于市场原本预期的“低于3%”。相比之下，美国联邦储备局（Fed，美联储）看起来更可能在今年稍后开启降息周期（开始降低利率以支持经济）。

回看2025年下半年，这与当时主流观点形成强烈反差。那段时间市场普遍押注欧元走弱，预期欧洲央行会被迫降息以刺激疲弱的德国经济。不过，欧元区服务业PMI（采购经理指数，用来衡量企业景气与扩张/收缩；高于50代表扩张）近期走强，暂时推翻了“必须快速降息”的逻辑。

英国CFTC（美国商品期货交易委员会）数据显示：英镑（GBP）非商业持仓（以投机为主的资金）净头寸从£-56.4K回升至£-54.7K。（K=千）

这意味着净空头（看跌、押注下跌的仓位）较前值收窄£1.7K，反映市场看空力度略有减弱。

投机持仓显示看跌压力下降

目前可见大型投机资金对英镑的悲观程度略有缓和。净空头减少，代表押注英镑大幅下跌的人变少了。这并不等于明确的看涨信号，更像是提醒：此前强烈的下行压力可能正在降温。

情绪转变的背景是：最新数据显示，英国通胀在经历2025年价格波动后，上月终于放缓至2.8%。市场因此下调对英格兰银行（Bank of England，英国央行）下半年“更激进加息/更强硬政策立场”的预期。货币政策（央行通过利率与资金环境影响经济与汇率的做法）预期转向，可能促使部分交易员回补空头（买回先前卖出的仓位以平仓止盈或止损）。

对衍生品交易者（用期货、期权等合约交易的参与者）而言，这意味着持有过大的、没有对冲（用相反方向工具降低风险）的英镑空头仓位风险上升。英镑短线反弹，或进入区间震荡（价格在一定范围内来回波动）的概率提高。策略上可考虑：用价外看涨期权（out-of-the-money call，行权价高于现价的看涨期权，通常较便宜）做对冲，或直接降低整体空头敞口（暴露在下跌风险中的仓位规模）。

我们在2025年末也见过类似情况：净空头减少后，GBP/USD（英镑兑美元）出现一波短暂但快速的反弹，令不少交易者措手不及。这说明即使大趋势仍偏弱，仓位变化也可能迅速推动价格波动。因此，这次净空头收窄可能是价格趋于稳定的领先信号（早于价格变化出现的指标），值得重视。

未来关键风险与交易含义

接下来，市场将重点关注即将公布的英格兰银行会议纪要（记录会议讨论与立场倾向的文件）是否出现措辞变化。英镑期权的隐含波动率（implied volatility，期权价格反映的市场对未来波动的预期）近期偏高；若看空情绪继续缓和，隐含波动率可能回落。这可能为部分交易者提供“卖波动率”的机会，例如使用卖出宽跨式（short strangle：同时卖出价外看涨期权与价外看跌期权，押注价格在区间内波动并赚取权利金）的策略，前提是他们判断汇价将稳定在新的区间。

美国商品期货交易委员会（CFTC）数据显示，非商业交易者（以投机为主的大型资金，如对冲基金）的黄金净持仓升至16.25万手合约，前值为15.63万手。

本次增加相当于净持仓增加6200手合约。数据来自CFTC最新一期报告。

黄金投机持仓增加

黄金看多押注明显增加，投机性净多头持仓升至16.25万手合约。净多头持仓是指“看涨合约数量减去看跌合约数量”，用来衡量市场整体偏多或偏空。大型交易者加码，反映他们更倾向认为金价还有上行空间，未来几周可能出现更强的上涨动能。

这一情绪也受到2026年3月经济数据支持：消费者物价指数（CPI，用来衡量整体物价涨幅、代表通胀水平）高于市场预期且回落缓慢，报3.1%。通胀更“顽固”，使美联储（Federal Reserve，简称Fed，美国中央银行）更可能推迟降息。高通胀与经济不确定时，黄金这类不付利息的资产（non-yielding assets，指持有期间不会像存款或债券那样产生利息收入）往往更受青睐。

官方层面的买盘也提供支撑。2026年第一季度数据显示，全球央行继续大幅买入黄金，增持超过200吨。央行持续买入通常能为金价提供较强的底部支撑。

对衍生品交易者（derivatives，指价格来自标的资产的合约，如期货与期权）来说，可考虑买入看涨期权（call options，支付权利金后获得在到期前/到期时按约定价格买入的权利）或建立牛市看涨价差（bull call spread，同时买入较低行权价的看涨期权、卖出较高行权价的看涨期权，以降低成本但限制最高收益），以在控制风险的同时把握可能的上涨空间。当前走势比去年下半年那种区间震荡（range-bound，价格在一定范围内来回波动）更偏向单边上行。

澳洲的 CFTC（美国商品期货交易委员会）数据显示，澳元（AUD）非商业（投机）净持仓降至 6.51 万手，前值为 7.08 万手。

这比上一份报告减少 0.57 万手。这里的“净持仓”指非商业交易员（主要是投机型资金，如对冲基金）持有的净多/净空合约数量，“净多”代表看涨澳元的仓位多于看跌。

投机仓位信号

目前可见投机资金正在减少押注澳元上涨。净多仓下滑，意味着市场对澳元走强的信心在降温，也提示近期的上升趋势可能正在减弱。

这类仓位变化看起来与央行政策有关：澳洲储备银行（RBA，澳洲央行）本月把现金利率（cash rate，RBA 的主要政策利率）维持在 3.85%，释放更谨慎的立场。相对地，美国 2026 年 3 月通胀为 3.1%，让美联储（Fed，美国央行）更难转向宽松。利率政策差距扩大，使持有美元的吸引力高于澳元。

此外，中国作为澳洲最大贸易伙伴，其 2026 年第一季工业产出低于预期，令需求前景更受关注。铁矿石价格也反映了这一点，跌破每吨 100 美元，为 2025 年末短暂大宗商品反弹以来首次。铁矿石是澳洲重要出口项目，价格走弱会削弱澳元的基本面支撑。

在这种背景下，可考虑用衍生品（derivatives，用合约来对冲或押注价格变化的工具，如期权与期货）来防范或把握 AUD/USD 下跌风险。买入看跌期权（put option，价格下跌时更有利的期权）能提供明确的下行敞口，并把最大亏损限制在已支付的权利金（premium，买期权付出的成本）以内。在汇率方向不确定性上升时，这是较稳健的做法。

可控风险的衍生品策略

若想更省资金，可在澳元期货上建立熊市看跌价差（bear put spread：买入较高执行价的看跌期权，同时卖出较低执行价的看跌期权；用卖出期权收取的权利金来降低成本，但也会限制最大获利）。回顾 2025 年汇率大幅波动期的波动率飙升，目前的隐含波动率（implied volatility，期权价格反映的市场对未来波动预期）水平，可能让这种“风险可控”的组合更具吸引力，可在不为对冲付出过高成本的情况下，布局汇价逐步走低。

金价周五上涨逾1.50%，突破4,850美元。此前，以色列与黎巴嫩达成10天停火协议期间，伊朗重新开放霍尔木兹海峡。美国原油（WTI，西德州中质原油）大跌逾9.50%至每桶81.74美元；美元指数下滑0.17%至98.01，创七周新低。（美元指数是衡量美元对一篮子主要货币强弱的指标。）

据路透社报道，伊朗外长阿巴斯·阿拉格齐表示，海峡对所有商用船只开放；特朗普也发文称海峡已全面开放。一名伊朗高级官员向路透社透露，德黑兰与华盛顿仍存在分歧，并指海峡是否持续开放取决于伊美停火条款。（停火条款指双方对停火条件的具体约定。）

美联储预期转向

油价下跌促使市场重新押注美联储年内降息。根据LSEG Workspace数据，市场目前计入到年底合计约14个基点的宽松幅度。（基点是利率常用单位，1个基点=0.01个百分点；LSEG Workspace是金融数据与交易终端。）
美联储理事克里斯托弗·沃勒表示，若战争推升通胀并削弱劳动市场，他倾向维持利率不变；旧金山联储总裁玛丽·戴利则认为接近中性利率水平约为3%。（中性利率指既不刺激也不抑制经济增长的利率水平。）

美国10年期国债收益率下跌7个基点至4.246%，为3月中旬以来最低。（10年期收益率常被视为全球融资与资产定价的重要参考。）金价从4,767美元反弹，但仍未突破50日简单移动平均线（50日SMA）所在的4,899美元。（简单移动平均线是把过去一段时间价格取平均，用来观察趋势。）上方阻力在4,900美元，其次为4,950与5,000美元；下方支撑在4,750、4,699与4,549美元。（阻力/支撑是技术分析里常用的潜在压力/承接区。）

鉴于昨日局势降温，多个资产的隐含波动率可能明显回落。（隐含波动率是期权价格反映的“市场预期未来波动”，不是历史波动。）这段短暂平静带来机会，但美国与伊朗的矛盾远未解决，官员也警告停火有条件。市场对新闻标题反应剧烈，意味着未来几周不确定性仍高。

WTI单日跌超9%属重大行情，类似早期2020年代出现的需求冲击。（需求冲击指消费需求突然下降，导致价格快速下挫。）这短期缓解通胀压力，但霍尔木兹海峡局势仍脆弱。我们认为，可考虑买入未来数月原油期货的“虚值看涨期权”作为低成本对冲，以防停火破裂导致油价快速反弹。（期货是约定未来交割的合约；期权是支付权利金后获得“买/卖的权利”；虚值指执行价比现价更不利、但更便宜。）

期权仓位思路

黄金处境较棘手：上涨更多来自对美联储降息的期待，而非纯避险需求。现阶段金价卡在关键的4,900美元阻力下方，技术面偏紧张。我们倾向“长宽跨式（long strangle）”策略，即同时买入虚值看涨期权与虚值看跌期权，以在地缘局势突变、价格大幅上/下波动时获利。（宽跨式适合押注波动变大，但需要行情走出足够幅度覆盖权利金成本。）

市场目前因单日消息就积极计入年内约14个基点降息。2024与2025年可见，这类预期会随通胀数据或全球事件快速改变。这让做空美元看似有吸引力，但若紧张局势再起，资金转向避险会很快推翻该交易。（做空指押注价格下跌获利。）

在市场庆祝潜在和平之际，芝加哥期权交易所波动率指数（VIX）可能回落到更有吸引力的水平。（VIX常被称为“恐慌指数”，反映标普500期权隐含波动率。）回顾2022年初地缘冲突爆发时，VIX曾飙升至35以上。此时买入VIX看涨期权，可能是更直接且成本较低的方式，用来押注一旦外交恶化，市场恐慌回归。（VIX看涨期权是押注VIX上升的期权。）

创建VT Markets真实账户 并 立即开始交易。